Como indica o nome, a termoterapia é a aplicação terapêutica de qualquer substância ao corpo que resultará num aumento (calor) ou diminuição (frio) da temperatura nos tecidos corporais.

O calor vai aumentar o metabolismo tecidual pelo aumento da oxigenação devido à vasodilatação local. Promove alívio e controlo da dor, relaxamento muscular, muito útil antes de exercícios e alongamentos. Poderemos utilizar instrumentos como: bolsas térmicas, lâmpada infra-vermelho, ultra-som, laser.

O frio, ou crioterapia, promove a diminuição do metabolismo celular, diminuindo a condutibilidade nervosa, controlando assim a dor. Muito eficaz no pós-cirúrgico, especialmente ortopedias, diminuindo a inflamação e consequente edema.